Туризм Скандинавская ходьба Туристические маршруты Карловарский край предлагает невероятно широкий спектр интересных туристических мест и возможностей активного отдыха. Скандинавская ходьба Скандинавская ходьба в последние годы приобретает все большую популярность у представителей всех возрастных групп, независимо от физической подготовки. Она возможна практически всюду. Нужно только купить или взять напрокат специальные палки и не лениться. Несмотря на то, что скандинавская ходьба является технически несложным видом спорта, у нее есть свои особенности, о которых нужно помнить (правильная длина палок, правильная длина шагов и т.п.). Поэтому на первое занятие лучше всего отправиться с инструктором, который научит вас правильно пользоваться палками, а потом уже можно самим продолжать это великолепное занятие всегда, когда вам захочется. На скандинавскую ходьбу вы можете отправиться, например, по одному из множества туристических маршрутов Карловарского края. Благотворное влияние скандинавской ходьбы: работа до 90% мышц (постепенное улучшение физической формы) увеличение частоты сердечных сокращений (профилактика сердечно-сосудистых заболеваний) уменьшение нагрузки на суставы ног выпрямление спины более интенсивное сжигание калорий, чем при нормальной ходьбе (до 600 ккал/час) эффект реабилитации, например, после операции на ногах и т.п. Туристические маршруты В Карловарском крае множество занимательных для туристов мест – исторических памятников, природных достопримечательностей, спортивных центров и курортов и т.п. В большинство из них можно попасть не только на машине, автобусе или поезде, но и по обозначенным туристическим или экологическим тропам, проложенным в живописных местах. Большинство этих троп снабжено стрелками Клуба чешских туристов (КЧТ) красного, синего, зеленого и желтого цвета. Специальными стрелками обозначены экологические тропы, вы часто увидите также обозначения на развилках и множество указателей. Во время походов нужно только не сходить с выбранного пути, и вы обязательно достигнете цели. Необыкновенно богатыми туристическими маршрутами и интересными туристическими целями являются Рудные горы, Славковский лес и, несомненно, окрестности многих исторических городов и сел. Приглашаем вас отправиться в путь по туристическим маршрутам, которые проведут вас по всем достопримечательностям Карловарского края… Если вы хотите путешествовать по Карловарскому краю, перейдите на страницу, посвященную велотуризму. i map menu www